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变胖后,睡觉打呼噜频频被憋醒,仁品专家:“肥胖和打鼾是恶性循环”
发布日期:2024-11-21
“我最大的爱好就是探索美食,因为打噗鼾让我减肥,怎么做得到呀!”一位年轻小伙说道。
据了解,10年前体重增长后出现睡眠打鼾,平卧时总是出现呼吸困难、夜晚憋醒,随着憋醒、咽部异物感、打鼾越来越严重,才寻求专业的医疗服务。
很多人认为打呼噜是一种常见的睡眠现象,实际上,如果只是轻度打鼾,属于正常情况,若一旦出现呼吸暂停的情况,它就被称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”(下文简称:OSAS),是肥胖人群容易忽视却极具危险的睡眠障碍。
成都仁品耳鼻喉专科医院门诊专家汤洪主任医师介绍:“从临床接诊情况来看,肥胖人群的颈部和咽部推挤大量脂肪,舌头肥大后坠,入睡后周围肌肉松弛,容易出现咽腔狭窄和上气道“塌陷”的现象,阻碍了气流的经过,导致呼吸暂停、间歇性缺氧、睡眠结构混乱、记忆力下降,长此以往,会严重影响睡眠,从而并发慢性呼吸系统疾病,高血压、冠心病、糖尿病、性功能障碍等全身多系统疾病,严重者会导致猝死等严重后果。此外,肥胖可以引起OSAS,反之,OSAS又会加重肥胖,也就是会所二者互为影响,互为加重,形成恶性循环。
据2017年中国人睡眠质量及科普报告显示,约5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停,其中90%的人未在意病引起重视,知晓率和主动就诊率低,导致每年因OSAS死亡的人数多达上万。面对这样的健康隐患,预防和治疗至关重要!
目前,临床治疗方面首先要通过多导睡眠监测整晚睡眠的脑电、心电、血氧饱和度、肢体运动等多项生理参数进行监测,分析睡眠结构,评估睡眠疾病,该项检查是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的“金标准”。
成都仁品耳鼻喉专科医院二病区副主任赵敏副主任医师介绍:“根据多导睡眠监测情况,判断患者属于轻度、中度、重度,对轻度患者,可在医生指导下进行减肥、戒烟、戒酒等行为干预,重度或重度的患者可进行CPAP治疗、手术治疗等方法及时干预。
针对肥胖人群不断增多的现状,大家一定要管住嘴、迈开腿,避免体重进一步增加,当出现打鼾、憋气、睡眠质量差、白天犯困等情况,应及时到医院进行详细的检查,及时治疗,避免严重的并发症发生。
据了解,10年前体重增长后出现睡眠打鼾,平卧时总是出现呼吸困难、夜晚憋醒,随着憋醒、咽部异物感、打鼾越来越严重,才寻求专业的医疗服务。
很多人认为打呼噜是一种常见的睡眠现象,实际上,如果只是轻度打鼾,属于正常情况,若一旦出现呼吸暂停的情况,它就被称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”(下文简称:OSAS),是肥胖人群容易忽视却极具危险的睡眠障碍。
成都仁品耳鼻喉专科医院门诊专家汤洪主任医师介绍:“从临床接诊情况来看,肥胖人群的颈部和咽部推挤大量脂肪,舌头肥大后坠,入睡后周围肌肉松弛,容易出现咽腔狭窄和上气道“塌陷”的现象,阻碍了气流的经过,导致呼吸暂停、间歇性缺氧、睡眠结构混乱、记忆力下降,长此以往,会严重影响睡眠,从而并发慢性呼吸系统疾病,高血压、冠心病、糖尿病、性功能障碍等全身多系统疾病,严重者会导致猝死等严重后果。此外,肥胖可以引起OSAS,反之,OSAS又会加重肥胖,也就是会所二者互为影响,互为加重,形成恶性循环。
据2017年中国人睡眠质量及科普报告显示,约5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停,其中90%的人未在意病引起重视,知晓率和主动就诊率低,导致每年因OSAS死亡的人数多达上万。面对这样的健康隐患,预防和治疗至关重要!
目前,临床治疗方面首先要通过多导睡眠监测整晚睡眠的脑电、心电、血氧饱和度、肢体运动等多项生理参数进行监测,分析睡眠结构,评估睡眠疾病,该项检查是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的“金标准”。
成都仁品耳鼻喉专科医院二病区副主任赵敏副主任医师介绍:“根据多导睡眠监测情况,判断患者属于轻度、中度、重度,对轻度患者,可在医生指导下进行减肥、戒烟、戒酒等行为干预,重度或重度的患者可进行CPAP治疗、手术治疗等方法及时干预。
针对肥胖人群不断增多的现状,大家一定要管住嘴、迈开腿,避免体重进一步增加,当出现打鼾、憋气、睡眠质量差、白天犯困等情况,应及时到医院进行详细的检查,及时治疗,避免严重的并发症发生。
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