成都神经性耳聋吃什么好

    耳聋的种类有很多，而神经性耳聋又是其中较为严重的一种，成都仁品耳鼻喉医院专家介绍神经性耳聋吃什么好？

 

    1、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

 

    2、补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

 

    3、补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

 

    4、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

 

    5、充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝；动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

 

    6、补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

 

    大家看到了这么多，想必大家都了解患有神经性耳聋应该吃哪些食物比较好。成都仁品专家提醒：患有神经性耳聋的人士，要保证自己的睡眠充足，要多吃些含维生素比较多的食物，比如绿色蔬菜、胡萝卜等一些。对于比较严重的耳聋患者，外出要时刻注意自身安全。如果你对此还有疑问，可以拨打成都仁品热线400-088-5191在线咨询，成都仁品专家为你解答。