声带小结
成都声带小结的日常预防保健怎么做
发布日期:2019-09-28
一、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。说话要保持适宜的音量和音调,比较好是匀速。用声不要过长、过高、过累。
二、感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。这是声带小结的预防保健的方法中健康、有效的方法之一。
三、平时应少吃刺激性食物;戒烟、戒酒;注意锻炼身体,增强体质。儿童不要经常大声喊叫,以免声带形成喊叫结节。多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。
四、仁品耳鼻喉医院医生表示,对于声带小结的预防我们还要注意的就是,适当参加文体锻炼,增强体质,掌握正确的发声方法,对预防声带小结很有帮助。
由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
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